Wie du als Kind stundenlang durch die Natur gestromert bist? 

Vielleicht war es dein Opa oder Lieblingstante, die dir beigebracht hat, auf einem Grashalm zu pfeifen oder wie man Eichen von Buchen unterscheidet? 

Aber irgendwie hat sich das aus deinem Leben geschlichen? Vielleicht ist es aber auch eine neue Sehnsucht, die sich in dir ausstreckt: 

⌲ die Sehnsucht, wieder verbundener mit der Natur zu sein. Mit der äußeren, aber auch mit deiner inneren Natur. 

⌲ Du wünschst dir, wieder mehr inneren Frieden zu spüren, mehr Gelassenheit und Erdung, weniger Stress und weißt, dass dir die Zeit in der Natur gut tun würde…  

… und dennoch knüpfst du seltener an diese Kraftquelle Natur an, als du es dir wünschst?

Wir beginnen mit dem Frühling am 21. Juni 2023

Lerne die Natur, die dich umgibt, neu kennen und verbinde dich mit deinem Körper! 

Denn er ist unser wichtigstes Spürinstrument.  

Du wirst in diesen 8 Wochen all deine 7(!) Sinne neu entdecken und nutzen, spannendes Wissen rund um die Körper-Natur-Verbindung lernen und leicht in den Alltag integrierbare Impulse erhalten, wie du die Natur mehr in dein Leben holen kannst.

Am Ende dieser 8 Wochen wirst du:

Jeden Montag dieser 8 Wochen startest du mit diesen 3 Zutaten in deine Woche: 

So hast du jeden Montag etwas, worauf du dich freuen kannst. Eine neue Art, die Woche zu starten!

Die Module schalten sich automatisch im Online Space frei. 

Das Intro-Modul wird direkt nach deiner Buchung freigeschaltet; hier bekommst du die ersten Impulse. Am 26. Juni, dem 1. Montag unserer gemeinsamen Reise, erhältst du das 1. Modul "sensing".

Unser digitales Lagerfeuer:

Hier bekommst du von mir Naturmentoring- und Therapieimpulse, die dir helfen, dich mit deiner inneren Natur zu verbinden. Dabei nutzen wir vor allem unseren Körper und gehen in sanfte Bewegungen, die dir helfen, dich mit dir zu verbinden & in deinem Körper anzukommen.
In 8 Wochen an 4 Terminen treffen wir uns live via Zoom.

Unsere gemeinsame Höhle:

Unsere Telegramgruppe. Hier tauschen wir uns über das Erfahren und die Quests aus. Du hast etwas Spannendes entdeckt? Eine Frage? Eine Hürde? Du spürst etwas und wünschst dir Raum für Austausch? Hier findest du einen achtsamen und urteilsfreien Raum.

+ 2 Gastdozent:innen:

Luna Libertad: 

als Expertin für das Nervensystem & Atem begleitet sie dich in die Magie deines natürlichen Atems.

Weitere Dozentin wird noch bekannt gegeben.

Die Termine finden live bei Zoom statt.

Früher wurde die Wissenschaft um die Wirkung der Natur eher belächelt. Waldbaden gab es noch nicht, Naturcoaching war mehr für die Survival-Freaks, die Hartgesottenen, meist Ex-Soldaten. Auf der anderen Seite gab es die Jäger. Die unter dem Deckmantel des Naturschutzes viel über die Natur wussten, aber wenig über die Wirkung von Tieren und Pflanzen auf uns.

Erst in den letzten Jahren gibt es wissenschaftliche Belege dafür, dass wir allein durch den achtsamen Aufenthalt in der Natur:

• unser Immunsystem und die sogenannten Killer Zellen stärken können, die nachweislich bei der Bekämpfung von Krebszellen beteiligt sind.
• mentale Erschöpfung verringern und damit psychische & mentale Erkrankungen vorbeugen können.
• unseren Blutdruck & die Anzahl der Stresshormone im Blut senken können.

Dabei geht es mir nicht darum, dass du die Natur als ein Werkzeug nutzen lernst, sondern dich wieder als Teil der Natur sehen und spüren kannst.

Ich war und bin ein Ruhrpottkind. Aufgewachsen zwischen Kraftwerken & früherem Bergbau, warf ich nach der Schule den Tornister in die Ecke und begann zu stromern. Ab durch die Hecke, in die nächste Hecke, über Gartenteiche und weg in den Park.

In der Vulkaneifel trete ich nun aus der Haustür und bin in 5 Minuten im Wald. Was davon ist nun Natur?

Der Baum, der am Straßenrand wächst, ist Natur, wie der Baum im Wald. Er schert sich nicht darum, wo er steht, sondern geht seinen natürlichen Bedürfnissen nach.

Ich möchte dich dazu inspirieren, ganz gleich, wo du wohnst, die Natur, die dich umgibt, neu zu entdecken und dein natürliches Wesen, das evolutionär auf die Natur abgestimmt ist, wieder zu spüren.

Die Online Plattform ist ab dem 21. Juni für dich freigeschaltet. Schau dir in Ruhe die Intro Videos an über:

- deine Packliste für die Natur

- dein Naturjournal

- die ehrenhafte Ernte

- hilfreiche Apps & Bücher

- Sicherheit im Draußen

Unsere Live** Termine* für unser Lagerfeuer sind:

22.06. opening ceremony

11.07.
01.08.
22.08.

* immer um 18:30 Uhr
** Änderungen vorbehalten

Die Termine der Gast-Dozent:innen:

Luna - Breathwork & Nervensystem: 5. Juli, 18 Uhr

Ticketoptionen:

(alle Optionen sind auch ohne Aufpreis in Raten möglich)

Roots:

alle Inhalte

Blossom:

alle Inhalte

+ 1 x 1:1 Session mit Judith

Full Bloom:

alle Inhalte

+ 3 x 1:1 Session mit Judith

Roots+Knospe:

Knospe ist ein extra Modul für Kids. Der body nature connection course ist für Erwachsene konzipiert; in diesem extra Modul findest du tolle Naturzeit-Möglichkeiten, mit deiner Knospe die Natur zu entdecken! Du möchtest dieses Modul buchen? Schreibe mir eine Nachricht!

Bist du bereit, dein alltägliches Abenteuer wieder zu leben & dich wieder mit dir und deiner inneren Natur zu verbinden?

Du spürst die Lust, mitzumachen und willst dich wieder mit der äußeren & inneren Natur verbinden, aber dein Konto macht dir ein Strich durch die Rechnung?

Been there, done that. 

Deswegen möchte ich dir gern ein Roots Ticket für 350 Euro anbieten. Dazu schreibst du mir einfach eine email an judith@seewithyourbody.de. Ich brauche keine Erklärung oder Nachweis, sondern vertraue dir und freue mich, wenn du dabei bist!